Dados do Trabalho

TÍTULO

OPÇÕES TERAPÊUTICAS PARA DISTÚRBIOS DO SONO EM MULHERES COM SÍNDROME DOS OVÁRIOS POLICÍSTICOS

OBJETIVO

Avaliar as opções terapêuticas para distúrbios do sono em mulheres com Síndrome dos Ovários Policísticos: revisão sistematizada

FONTE DE DADOS

Revisão sistemática, realizada na base de dados Public Medline (PubMed) e Biblioteca Virtual da Saúde (BVS) com descritores MESH/DECS “Polycystic Ovary Syndrome/Síndrome dos Ovários Policísticos” e “Sleep/Sono”. Os descritores foram utilizados de forma independente ou articulados com o operador "AND".

SELEÇÃO DE ESTUDOS

Foram incluídos estudos randomizados controlados, realizados com mulheres com síndrome dos ovários policísticos e que abordassem opções de tratamentos para distúrbios do sono. Não foram utilizados critérios de idioma ou ano de publicação como estratégia de seleção dos estudos.

COLETA E ANÁLISE DE DADOS

Ao total, foram encontrados 1.177 estudos, dos quais 8 foram selecionados a partir da análise dos critérios de elegibilidade. A triagem dos estudos foi realizada por dois revisores independentes. Após análise na íntegra, 4 estudos foram selecionados para compor a amostra final.

SÍNTESE DE DADOS

Os estudos analisados avaliaram intervenções comportamentais, do treinamento físico e da suplementação de melatonina no manejo da síndrome do ovário policístico (SOP) e seus efeitos no sono das mulheres afetadas. As intervenções comportamentais, como a modificação de hábitos e estilo de vida saudáveis, mostraram-se eficazes. Através de programas de treinamento em grupo e abordagens mindfulness, observou-se um aumento no autogerenciamento de aspectos importantes, contribuindo para uma maior eficiência do sono e bem-estar geral. Além disso, o treinamento físico, especialmente o treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), demonstrou potencial para impactar positivamente a qualidade do sono em mulheres com SOP. Embora não tenham sido observadas mudanças estatisticamente significativas na pontuação geral do Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI), houve evidências de redução da eficiência do sono associada à diminuição do peso corporal e da circunferência da cintura. Sobre a suplementação de melatonina, os resultados indicaram benefícios significativos no sono, saúde mental e metabolismo em mulheres com SOP, com melhora na redução da má qualidade do sono e dos marcadores metabólicos adversos, como os níveis de insulina e a resistência à insulina.

CONCLUSÃO

As terapias alternativas surgem como opções para melhorar a qualidade do sono em mulheres com SOP. No entanto, são necessárias mais pesquisas para aprofundar a compreensão dessas intervenções e sua aplicabilidade clínica na SOP.

PALAVRAS-CHAVE

Sono; Ginecologia; Qualidade do Sono